Lawendowy-pałacyk

Portal dla współczesnego człowiek

Zanim lek na koncentrację zostanie podany warto przedyskutować to z doktorem pediatrą.

Pociechy a także młodzież mają coraz większe problemy ze skoncentrowaniem się. W olbrzymiej mierze winne ów zjawisku są wszelakiego typu gadżety elektroniczne, jak np. smartphone, laptopy albo tablety. Także długie godziny przesiedziane przed telewizyjnym odbiornikiem negatywnie oddziałują na skupienie się. Mnóstwo znawców poleca, żeby dzieci robiły specjalne ćwiczenia polepszające koncentrację, budowały z klocków, samemu wykonywały matematyczne zadania a ponadto robiły rebusy oraz łamigłówki. Udowodniono, że maluchy, które są aktywne fizycznie i biorą udział w wszelakiego rodzaju sportowych zajęciach nie posiadają kłopotu ze skoncentrowaniem się. Znakomitym pomysłem jest zapisanie dziecka na różnego typu zajęcia sportowe, przykładowo zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca lub koszykówkę. W momencie gdy trudności z koncentracją powiększają się należy wprowadzić zmiany w metodzie odżywiania się a także zacząć aplikować suplementy diety. Dieta musi być bogata w warzywa i owoce. Zawęzić natomiast powinno się spożywanie cukru oraz soli. Skupienie się doskonale wspomagają towary pełne w kwasy Omega, np. oliwa lub łosoś. Pamiętajmy, by wypijać minimum dwa litry wody mineralnej niegazowanej na dzień. Środki na koncentrację dostępne są bez recepty w sporej ilości aptekach stacjonarnych jak również sieciowych. Zanim lek na koncentrację zostanie podany powinno się skonsultować to z lekarzem pediatrą. Powinno się wybierać towary o bezpiecznym a także naturalnym składzie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *